JAK 2

olej hmbolon zal kasy rozbicie jablczan oraz mono - zgoła lepszych efektow rowniez nie da czego sie spodziewasz po hmbolonie? najlepiej napisz jaka kwota dysponujesz i czego oczekujesz bo jak do tej pory widze ze przez 2 strony troche po omacku to wszystko idzie Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-03-28 22:15:13

@wiesiooooo: Tak, na razie FBW 3x w tygodniu, bo tak naprawde to dopiero miesiac temu zaczalem cokolwiek robić na siłowni. @TomQ-MAG: Podejrzewam że mówiąc o tych przetworzonych produktach masz na myśli ten sos do spaghetti? Podejrzewałem, że to nie jest najlepszy pomysł, ale nie mam pomysłu jak połączyć makaron i tuńczyka. Na początku próbowałem [...]

Zażywaj duże dawki witaminy C około 1-2 gramy dziennie Glukozamina to środek raczej profilaktyczny i to dosyć kiepski a jak już boli konkretnie to nie pomoże wcale .

Witam Słyszałem już o tym "zwolnionym wchłanianiu" przez całą noc nawet do godziny 6.00. Mam pytanie, tran tez jest tłuszczem, mam w kapsułkach i czy tran będzie działał jak tłuszcz i spowalnial wchlanianie bialka przez noc?? czy moge wiec zjesc wieczorkiem 200g serka białego półtłustego i do tego lyknac 2 kapsy tranu? Albo moze jeszcze [...]

1 czy 2 tabsy O3 lub tranu, to za mało, żeby mówić o 'spowolnieniu wchłaniania'... jak pijesz oliwe z oliwek/olej lniany, to co innego - pijesz go (np. na noc) średnio po ok 10-15ml, a żeby to wyrównać tranem/omegą, musialbyś łyknąć ich 10-15 tabsów... Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2008-05-20 18:16:39

2 tyg clomu dadzą rade tak jak ci rozpisałem

Polecam McFit. Sa trzy filie w wiedniu: * Wien 2. Bezirk, Praterstraße 62-64, 1020 Wien Tel: 01 21 23 401 * Wien 12. Bezirk, Breitenfurter Str. 43-45, 1120 Wien Tel: 01 81 32 390 * Wien 21. Bezirk, Brünnerstrasse 73 a, 1210 Wien Tel: 01 29 23 300 Jest spoko, nie drogo tylko klima nie działa. W lecie było [...]

rozumiem o co chodzi tak mam 15 lat i cwicze dopiero pol roku nog nie moge cwiczyć bo nie mam stojaka na sztange a cwicze z kumplem ktory nie dal by rady zarzucic mi sztange na barki jendak cwicze je tak jaby laitowo tzn biegam po lesie z plecakiem wypchanym butlami z woda i nogi mi nawet nizel rosna moze nie tak jak ramino barki i klata ale nie [...]

Witamina B12(kobalamina). Występowanie: wątroba, mięso, niektóre ryby, jaja, produkty mleczne, w mniejszym stopniu niełuskane ziarna zbóż, drożdże, fasola bób, orzechy. Rola: udział w syntezie białek, kwasów nukleinowych, udział w procesie krwiotwórczym, udział w metabolizmie tłuszczów i węglowodanów. Zapotrzebowanie: średnia dzienna dawka [...]

Masz 3 wyjścia 1 testosteron dożylnie 2 Przypomnij sobie kogoś kto ci dokuczał w dzieciństwie i powtarzaj sobie w kółko że go teraz zabijesz , że jak go zobaczysz to cię popamięta , że go zapi##dolisz , że to ty teraz jesteś najlepszy itp. 3 Przestań walić sobie konia i znajdź sobie dziewczynę , prawdopodobnie przez 3 miesiące nie będzie ci [...]

SuperC35 nic nie poszło :D ale dzięki :D Co się dzieje już 2 takie tematy są :D A co do tematu to już się urodziło kilka dobrych pomysłów to jak autor sprawdzi czy działają naprawdę to niech się wypowie.

Cwicze od 1,5 roku , Ogolnie od roku sie supementuje bialkami gainerami creatna przedtreningowka itd staram sie jesc co 3 godziny wysoko weglowodanowe posilki ale ja mam 2 czasem 3 treningi dziennnie duzo spalam i nie potrafie zrobic masy na tym , tak jak mowilem potrrzebuje max 3kg . Niby nie wiele ale ciezko mi to idzie nawet z pełna [...]

1. Jak chcesz to możesz już zacząć brać 2. Dawkowanie ok 3. można wsypać i popić

A szynkę do omleta będę walczył jak za ojczyznę, musi być i basta ;) Jest to dobrej jakości wędlinka, często sam ją przygotowuję więc nie ma obaw, że różne cuda tam są. A co do posiłków z ww to jest przed i potreningowe szamanie. Zatem tłuszcze nie potrzebne. Stosuje pewną modyfikację diety Low Carb Back. W dni nietreningowe te węgle rozkładam na [...]

nie karz mi w taki upał mnożyć i dzielić, dodawać i odejmować. Tyle to już sam zrób%-) sus 2 tygodnie dłużej niż dd i tyle, co 6 7 tygodni hcg w dawce 2x2500 e3d albo 4x1250 e2d, jak coś się będzie działo z cycuszkami to badania e2 nic w ciemno.

deke daj z 14 tyg mixa 16 tyg lud dłużej jak się spodoba co ok 6 tyg wrzucaj 5000 hcg podzielone na 2 iniekcje po 2500 jm

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html wrzuć pełną ankiete oraz zrzut z 2-3 dni jak obecnie jadasz, by móć się do czegoś odnieść, warto byłoby gdybyś też dodał zdjęcie sylwetki.

Jak wiemy wyniki zawodników niepełnosprawnych są bardzo wysokie. Abuja wita zawodników i jutro starty. /SFD/2020/2/4/13b1bf4b2b744991b050ff4047c7c323.jpg

Jak widać na filmach , spora ilość zawodniczek / zawodników stara się wykonać mostek , mając zapięty pas wokół bioder. I Ci mają jakby nieco lepsze wyniki , nie wiem czy to zbieg okoliczności czy własnie sposób ułożenia na ławeczce ? /SFD/2020/2/6/e2e5fd0c647142239a8667f765318f9a.jpg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2020-02-06 11:28:19

no tak, mloda dupcia ze mnie jeszcze... ale wiecie jak jest, mamusia mi bebiko z metka mieszala to juz jestem przyzwyczajonytylko ze lipa z pieluchami byla nie bylo rozmiarow dla mnie i muisalem juz na kiblu siadac bo nocnik na moja przekokszona dupcie za maly troszke byl